Tämä on aihe, josta haluan puhua. Olen itse pyrkinyt vähentämään stressiä omalla toiminnallani niin paljon kuin mahdollista. Aina se ei onnistu, joka on ihan ymmärrettävää, mutta pääosin pärjään hyvin näiden keinojen avulla. Stressi kuuluu elämään, mutta jatkuvana se kuluttaa yllättävän nopeasti. Moni ajattelee, että stressinhallinta vaatii isoja muutoksia, lomamatkoja tai täydellistä elämäntaparemonttia. Todellisuudessahan tehokas stressinhallinta…
